marmellata di albicocche
Frutto eccellente l’albicocca, e fortunati quelli che possono cogliere i frutti direttamente dall’albero… Ma ha un difetto, ed è che le albicocche maturano tutte contemporaneamente e se non le si raccoglie subito marciscono. E anche una volta raccolte hanno vita breve, perciò meglio approfittarne per confezionare la regina delle marmellate, quella di albicocche, appunto. Perfetta…
a tavola piccolo è bello
Come dicono gli indiani, “piccolo è bello”. E, aggiungerei, due valgono più di uno o, se si preferisce, la varietà paga, come ci ha insegnato la cucina orientale (cinese, giapponese, indiana) fatta di tante piccole portate, ben lontana dalla nostra, rigorosamente divisa in primi piatti (riso o pasta) a base di carboidrati, secondi di proteine…
crocchette di tacchino
Di solito, quando mi avanza del petto di tacchino arrosto, lo trasformo in crocchette. L’arrosto che mi riesce particolarmente bene, ed è più volte descritto in questo blog, è un piatto che richiede zero fatica. Basta avvolgere il petto (mezzo o intero) di tacchino, non inferiore a 500 g, nel bacon, e infilarlo nel forno…
clafoutis di ciliegie
E’ il momento del clafoutis di ciliegie. Guai lasciar perdere l’occasione di regalarsi questo goloso dolce alla frutta, affrettarsi prima che la stagione delle ciliegie finisca! In genere piace a tutti ed è pure facile da fare. A chi dire grazie? Alla Francia naturalmente. Per sei/otto persone: mezzo kg di ciliegie, 100 g di farina,…
summer lunch
Metti che faccia quel caldone che in città si sopporta solo rifugiandosi in ambianti ben acclimatati, e il desiderio di infilarsi sotto la prima doccia disponibile rimanga una costante. A queste condizioni chi ha voglia di mettersi davanti ai fornelli? Non resta allora che inventarsi “piatti freddi”, che appaghino tanto l’occhio che il palato, come…
insalata di cuscus
Ovviamente deve piacere il cuscus, ottimo anche con sughi di carne e verdure stufate, che ha il vantaggio di “saziare molto ma con poco”. Lo si acquista precotto e bastano tre minuti in acqua calda per averlo pronto da gustare. Ingredienti per monoporzione: mezza tazza di cuscus, 2 albumi (o se si preferisce 1 uovo…
Insalata di patate, tonno e prezzemolo
Anche se a passi lenti e incerti, l’estate si avvicina e ci si ritrova, forse più del solito grazie al covid, a fare i conti con il proprio girovita. Per rientrare in forma ognuno ha i suoi metodi, e in tanti cercano di dimagrire saltando un pasto, a mezzogiorno o alla sera. Strategia valida se…
minipaella di gamberoni e tonno
Piatto veloce, che può essere cotto sia nel forno che in padella. Come molti piatti unici, riunisce in una portata sola il giusto apporto di carboidrati e proteine. Ingredienti per due persone: 200 g di riso integrale rosso, 2 scatole piccole di tonno ben sgocciolato, una scatola piccola di pelati, 6 code di gamberoni, mezza…
bentornata stracciatella
A volte tornano in mente certi piatti semplici dell’infanzia e ci si rende conto che, con qualche piccolo aggiornamento, possono tornare utili non soltanto per risolvere situazioni di emergenza. Caso tipico: la stracciatella in brodo. Ingredienti per 6/8 porzioni. Per il brodo vegetale: 2 litri d’acqua, 1 dado vegetale, 1 cipolla, 2 gambi di sedano,…
frittata di cornetti
Nel mondo siamo famosi per la pizza, ma dovremmo esserlo altrettanto per la frittata. Invenzione squisitamente italiana, variamente interpretata in ogni regione della penisola. Il pregio principale di questo piatto, da non confondere con l’omelette francese, che si cuoce solo da un lato e poi si ripiega, o con la tortilla di patate spagnola, è…