Archivi categoria: Easy Dieting

Non si può contare sulle diete, ma solo su sane regole di vita

“slim girls” vola….

Pubblicato il 12 Gennaio 2019 da Rosanna Prezioso

Sì, l’eBook “SLIM GIRLS. LA MODA NON VA A TAVOLA” inizia a viaggiare confermandosi libro divertente e in certi casi perfino spassoso. E le buone recensioni non mancano. Eccone una, firmata Luisa Espanet, uscita sul web magazine L’Espa.net. “L’importante è … Continua a leggere→

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couscous senza couscous

Pubblicato il 5 Gennaio 2019 da Rosanna Prezioso

Nuovo spunto per una dieta di insolita gradevolezza, complice una delle ultimissime novità Scotti, il mix di cereali precotti al vapore “Benessere d’Insalata”. Al momento sono quattro le varietà disponibili: Basmati Farro e Quinoa, Riso Nero Farro e Semi di … Continua a leggere→

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un sorriso per natale

Pubblicato il 30 Novembre 2018 da Rosanna Prezioso

Tempi bui? A Natale regala un sorriso con il libro digitale illustrato “SLIM GIRLS. LA MODA NON VA A TAVOLA”, edito da Simonelli Editore.   Per leggere comodamente il libro sul web, o riceverlo stampato a casa, inserire titolo e … Continua a leggere→

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la polenta afrodisiaca

Pubblicato il 24 Novembre 2018 da Rosanna Prezioso

Il Cavallo parla pochissimo. Si potrebbe dire che è muto come un pesce, anzi come un cavallo. Ma quando apre bocca la sua voce è ruvida e profonda, sembra salire dal fondo della sua ragguardevole altezza rotolando come un tuono … Continua a leggere→

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a tavola col topo

Pubblicato il 23 Novembre 2018 da Rosanna Prezioso

Al ristorante il Topo parla e divora, divora e parla. Si fa portare quattro confezioni di grissini, poi altre quattro. Infila in bocca i grissini interi dalla punta, senza spezzarli, e li fa sparire nell’esofago uno ad uno proprio come … Continua a leggere→

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slim girls in ebook

Pubblicato il 19 Novembre 2018 da Rosanna Prezioso

Le Slim Girls sono tornate!!!!! E questa volta in versione libro, anzi eBook. Di cosa parla? Ecco la presentazione riportata alla lettera dalla quarta di controcopertina: “Magrezza uguale bellezza? Dà più gioia abbuffarsi di muffins al cioccolato o rientrare nella … Continua a leggere→

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calamari farciti e belga al forno

Pubblicato il 2 Maggio 2018 da Rosanna Prezioso

Vanno benissimo anche i calamari surgelati che offrono il vantaggio di essere già puliti e dunque pronti per essere farciti. Il ripieno è quello classico, che può piacere anche ai bambini. Ingredienti per 3/4 porzioni: 12 calamari puliti e surgelati, … Continua a leggere→

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zuppa di quinoa

Pubblicato il 2 Maggio 2018 da Rosanna Prezioso

Una zuppa calda per una giornata quasi fredda. Leggera, senza glutine, ideale anche per stomaci delicati o per chi è a dieta. Ingredienti per 2 porzioni: 40 g di quinoa, 2 carote, 2 gambi di sedano, 1 cipolla bianca, 2 … Continua a leggere→

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pollo al cocco e riso venere

Pubblicato il 21 Novembre 2017 da Rosanna Prezioso

Pollo a parte, è tutto vegetariano questo piatto che unisce sapore e salute. Sì perché, sostituendo la panna della ricetta classica con il latte di cocco, il burro con poco olio, e aggiungendo qualche chicco di uvetta e appena tre … Continua a leggere→

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fagottini di zucca light

Pubblicato il 9 Novembre 2017 da Rosanna Prezioso

A chi a tavola deve stare leggero per problemi di salute o di linea, suggerisco questi fagottini di zucca realizzati senza grassi animali (burro, latte, ricotta), ma che non li fanno rimpiangere. Perfetti come finger food anche per baby parties, … Continua a leggere→

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